高強度ナットの役割

高強度ナットは、2 つの部品間に強力な接続を提供するねじ付きファスナーです。故障や損傷を防ぐために重機や建設プロジェクトでよく使用されます。

ナットは内径がタップ加工されており、通常、相手のねじ付きボルトまたはロッドと嵌合してコンポーネントを固定します。また、さまざまなサイズとタイプがあり、それぞれ異なる固定目的があります。
強さ

ナットは通常、特に建築において材料を固定するためにボルトとともに使用されます。また、強度が高いことでも知られており、過酷な用途や産業用途に最適です。

高強度ナットは通常のナットよりも強度が高く、同材質のボルトと熱処理を施した場合、高い引張力に耐えることができます。追加のセキュリティが必要な場合は、家具の組み立てやその他の住宅改善プロジェクトにも使用できます。

ナット/ボルト接合では、ねじ付きファスナーが材料を掴んで、接合部を所定の位置に保持するクランプ力を生み出します。この力は、ナットとボルトのシャンクによってもたらされる軸方向のクランプ力から得られ、横方向のせん断力に対抗するロッドとして機能します。

通常、ナットのねじ山の直径はボルトのねじ山よりもはるかに小さいため、より大きなトルクで締結具を締め付けることができます。ただし、この締め付け方法では塑性変形が発生する可能性があります。また、ナットの予圧が失われる可能性もあり、これは望ましくないことです。
耐久性

高強度ナットは、錆びや腐食に強い、丈夫で耐久性のあるファスナーです。また、軽量で非磁性であるため、幅広い用途に最適です。

これらは通常、ネジのない 2 つのオブジェクトを組み立てて、優れた安全な接続を提供するために使用されます。ただし、適切に固定されていない場合は壊れる可能性があります。

これらのナットはスチールまたはステンレススチールで作られています。前者は耐食性に優れているため、六角ナットやボルトに最もよく使われる金属とされています。

この材料は耐熱性にも優れているため、多くの産業に最適です。

これらのナットには通常、ボルトのグレードを示す番号と文字が付いています。グレードは通常、ボルトの化学的および機械的特性に基づいています。
酸化防止剤

抗酸化物質は、細胞に損傷を与え、病気を引き起こす可能性があるフリーラジカルの生成を防止または停止する分子です。これらは、果物、野菜、ナッツ、全粒穀物、豆類、ハーブなど、さまざまな食品に含まれています。

ナッツに含まれる抗酸化物質には、フラボノイド、フェノール酸、α-トコフェロールなどがあります。また、ビタミンCとビタミンEも含まれており、これらが連携して細胞を健康に保つのに役立ちます。

クルミやブラジルナッツなどの強度の高いナッツは、世界でトップクラスの抗酸化食品にランクされます。他の一般的な木の実に対してテストした場合、それらは最も高い酸素ラジカル吸収能力 (ORAC)、鉄還元抗酸化力 (FRAP)、総ラジカル捕捉抗酸化パラメーター (TRAP)、および Trolox 等価抗酸化能力 (TEAC) のアッセイ値を備えています。

研究によると、ナッツを定期的に摂取すると、心血管疾患や、酸化ストレスが重要な役割を果たす高血圧、2型糖尿病、炎症などのその他の疾患のリスクが低下することが示されています。さらに、いくつかの研究では、抗酸化物質の摂取が認知機能低下や特定のがんのリスク低下と関連付けられています。
栄養素

ナッツには、タンパク質、繊維、ビタミン、ミネラル、抗酸化物質など、さまざまな栄養素が豊富に含まれています。また、健康的な脂肪の優れた供給源であり、心臓病のリスクを軽減できるフィトステロールの優れた供給源でもあります。

また、血管壁を弛緩させ、血流を容易にする一酸化窒素を生成するアミノ酸であるアルギニンの優れた供給源でもあります。ビタミンEや葉酸などの他の栄養素も豊富です。

ナッツに含まれる抗酸化栄養素と抗炎症栄養素の多くは単独で作用しますが、心臓血管の健康に対する保護効果を相乗的に高める可能性があります。これらの栄養素は、活性酸素種を直接消去し、酸化ストレスを軽減し、炎症性遺伝子の発現を抑制します。また、C 反応性タンパク質 (CRP) やインターロイキン 6 (IL-6) などの炎症性サイトカインの合成の防止にも役立ちます。さらに、グルタチオンペルオキシダーゼやスーパーオキシドジスムターゼなどの特定の抗酸化酵素の活性を高めることができます。また、炎症中に上方制御され、体内の炎症誘発性反応を促進する転写因子である NFkb の発現を抑制することもできます。